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高齢者も運動しよう

社会

掲載号:2019年2月28日号

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 高齢者を対象に、認知症予防や生活習慣病予防などに取り組む「元気クラブ」は4月からの新入会員を募集している。ヨガや転倒予防、脳トレなど豊富な運動メニューが特徴の同会。体操のほか、外出機会の創出や仲間づくりの場としても機能しているという。

 4月からの活動は第1・3月曜(午後)と第2・4木曜(午前)で会費は月あたり500円。詳細や問い合わせは区役所高齢・障害支援課【電話】045・800・2435。

田近淳 司法書士事務所

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