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体にやさしいヨガ教室 全45回 4月から前期スタート
JR石川町駅3分のかながわ労働プラザで4月16日から人気講座「体にやさしいヨガ教室」がスタートする。前期は4月〜8月まで毎回火曜日の全15回。午後1時30分から3時。中期は8月〜12月、後期は12月〜3月に開催される。受講料は1万5千円。前中後期一括申し込みで3万6千円。定員は先着25人。
講師は沖ヨガ公認インストラクターの石田康恵さん。ゆったりとした動きに合わせて体をほぐし、呼吸を深めて心を穏やかな状態に導く。初心者から誰でも参加可能。
詳細・申込は同所【電話】045・633・5413
体にやさしいヨガ教室(かながわ労働プラザ)
横浜市中区寿町1-4
TEL:045-633-5413
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