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「介護予防教室」を800円で 10月オープンの中高年専門ジム

掲載号:2021年9月23日号

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同スタジオの介護予防教室
同スタジオの介護予防教室

 諏訪にある中高年専門トレーニングスタジオ「エスト」が10月5日(火)、鶴牧商店街内に2号店をオープンする。今年開業5年を迎えた「エスト」は全国でも珍しい理学・作業療法士が直接運動指導に携わる介護予防型のトレーニングスタジオ。2号店の多摩鶴牧店も諏訪の店舗同様、午前中に行われる介護予防教室を70歳以上であれば誰でも1回800円(入会金など不要)で使えるようにし、筋トレや脳トレ、有酸素運動を組み合わせた「動けるカラダ」づくりを学べる場にしていく考えという。その他、自主トレやマシン中心の「セルフトレーニング」も午前中であれば「70歳以上は税込800円でご利用頂けますよ」と同店の松林良平店長。

 一方で、午後5時以降の同店は理学・作業療法士がマンツーマンでリハビリ、コンディショニングを行う「パーソナルスタジオ」になるという。

中高年専門スタジオ「エスト」多摩鶴牧店

多摩市鶴牧5-1-1-101

TEL:050-3743-5530

https://studio-est.jp/

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