港北区 社会
公開日：2019.12.05
機能改善プログラム
綱島地区センで12月18日
ストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた機能改善プログラム「１回目から効果を実感できる！バランスコーディネーション」が12月18日（水）、綱島地区センター・２階和室で行われる。主催は港北すみれの会。自律神経の調整や姿勢改善など普段の生活を楽にすることが目的。講師は上田恵里加さん。
時間は午前10時〜11時30分。飲み水、汗拭きタオル持参。会費５００円。申し込みは、吉原さん【電話】０９０・５３０８・９４３９へ。
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