都筑区版 掲載号:2012年12月20日号
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歯科レポートその【3】 歯の痛み、ストレスが原因かも? さくら歯科クリニック

 なにかと忙しい年末、気づかないうちに睡眠不足や疲れが続いていないだろうか。そんな時期に、「歯が急にズキズキ痛みだした」「口臭が気になる」などの症状が出て、歯科医に診てもらっても虫歯や歯周病ではないとなれば、原因はストレスにあるかもしれない。ストレスがたまると体の免疫機能が低下してしまうので、口の中のトラブルにつながることも。原因は不明なこともあるが、ストレスによる歯ぎしりや唾液の減少が、痛みや口臭の一因と考えられている。

 もちろんストレスをためないのが一番だが、それが難しいときもある。そんな時、同院では対ストレスの効果がある漢方薬の処方も治療に取入れる。

 齋藤院長は、「ちょっとしたストレス解消も大事。私の場合は、子どもと公園を散歩するのが1番ですね。他にも音楽を聴くなど、自分なりの方法を探してみては」と話す。

健康は口のケアから

 もうすぐ迎える新たな年の目標を考えるなら、同院からもひとつ提案が。それは、ブラッシングなど家でできるケアで、口の中をいつも清潔に保つこと。実は、口の中の粘膜はインフルエンザや風邪の菌から守ってくれている。口内をきれいにして乾燥させないことが、体の健康につながる。

 「口のケアに気を付けることで、来年も1年健康に過ごしましょう」と齋藤院長は話している。

■さくら歯科クリニック

市営地下鉄 都筑ふれあいの丘駅より徒歩2分

OKストア2F

【電話】045・949・0985
 

医療法人社団 真桜会 さくら歯科クリニック

横浜市都筑区葛が谷8 オーケーディスカウントストア港北ニュータウン店2F

TEL:045-949-0985

http://blog.livedoor.jp/tsuzukiku_sakura/

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