金沢区・磯子区 あっとほーむデスク
公開日：2024.01.01
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あっとほーむデスク
1月1日0:00更新
「クールヘッド、ウォームハート」。今は亡き祖父が認知症になってもなお、昔の部下たちがお見舞いにくるとそう言っていたそうです。亡くなってもう何年も経ちますが、祖父がずっと見守ってくれている気がします。「冷静な頭と温かい心」を胸に刻み、１年を過ごしたいと思います。至らない点もあるかと思いますが、本年もよろしくお願いします。
２０２３年元旦号のこの欄では「健康第一」と書きました。多少の意識のおかげか、昨年は夏場に一家で体調を崩したものの、年間を通して大きな不調はなかったと思っています。その一方で感じたのは睡眠と運動の不足。仕事を理由にどちらも蔑ろにしがちだったかも!?今年はよく寝て、たくさん体を動かし、昨年以上にに元気に過ごしていきたいです。
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