宮前区版 掲載号:2020年4月3日号 エリアトップへ

(PR)

大人のための健康サロン 「100歳まで元気に」目指して ―東急グループ運営 ラクティブ宮前

掲載号:2020年4月3日号

  • LINE
  • hatena

 年を重ねると肩や膝、腰など体の各所に不調が――「年のせいだから」「運動は難しい」と思っている貴方に耳よりな情報が!東急グループ運営「ラクティブ宮前」は、順天堂大と東急グループが開発した、マシンを使わない独自の運動プログラムで、筋力の低下による体の不調を整える教室。今、続々教室拡大中、「ラクティブ」の魅力を取材した。

 「ラクティブ」は老若男女問わず、マシンを使わずに自体重で筋力アップを目指し、人生100年時代をよりその人らしく過ごせるよう、サポートを行う健康サロン。強度を体力・体調に合わせて行えるのも特徴だ。最近歩くのも疲れやすくておっくうという人も、実は筋力が落ちてきていることが原因ということも多いのだとか。ラクティブ宮前の加茂可南子店長は「アットームで和気あいあいのスタジオです。感染症が流行していますが、筋力アップで免疫力アップ!ウィルスなんてふきとばしましょう」と話す。4月は「ひざ痛改善!ラクラク体操!」を開催。膝に不安のある人も安心してできる体操とのこと。詳細お電話で。

ラクティブ宮前加茂店長
ラクティブ宮前加茂店長

ラクティブ 宮前

川崎市宮前区宮崎6-9 東急宮前平ショッピングパーク内B-1棟

TEL:044-982-1094

https://www.lactive.jp/miyamae/

宮前区版のピックアップ(PR)最新6

掲示板活用し、情報発信

「今、できることを」 宮前区町連

掲示板活用し、情報発信

行政と連携、安全安心に貢献

5月29日号

「医師が自宅に伺います」

365日&24時間体制

「医師が自宅に伺います」

在宅療養支援診療所「椿クリニック」

5月29日号

かかりつけ医として「患者様に優しい医療」を提供

補聴器相談・花粉症・睡眠時無呼吸症候群(SAS)など幅広く対応

かかりつけ医として「患者様に優しい医療」を提供

東有馬『菅野耳鼻咽喉科』

5月15日号

院内感染予防の強化、安全安心の治療を

研磨ブラシの使い捨て化を実施

院内感染予防の強化、安全安心の治療を

宮崎台やすい矯正歯科クリニック

5月15日号

「地域のために」地元で働く

アリーノ図書室職員 急募

「地域のために」地元で働く

経験者歓迎!5月25日締切

5月15日号

「安心してのご利用を」

「安心してのご利用を」

平安会館みやまえだいら ご葬儀相談随時受付中

5月15日号

あっとほーむデスク

  • 6月2日11:45更新

  • 6月1日9:48更新

  • 5月26日18:48更新

宮前区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

宮前区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2020年6月2日号

お問い合わせ

外部リンク