宮前区 ピックアップ（PR）
公開日：2020.04.03
大人のための健康サロン
｢100歳まで元気に」目指して
―東急グループ運営 ラクティブ宮前
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ラクティブ宮前加茂店長
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年を重ねると肩や膝、腰など体の各所に不調が――「年のせいだから」「運動は難しい」と思っている貴方に耳よりな情報が！東急グループ運営「ラクティブ宮前」は、順天堂大と東急グループが開発した、マシンを使わない独自の運動プログラムで、筋力の低下による体の不調を整える教室。今、続々教室拡大中、「ラクティブ」の魅力を取材した。
「ラクティブ」は老若男女問わず、マシンを使わずに自体重で筋力アップを目指し、人生１００年時代をよりその人らしく過ごせるよう、サポートを行う健康サロン。強度を体力・体調に合わせて行えるのも特徴だ。最近歩くのも疲れやすくておっくうという人も、実は筋力が落ちてきていることが原因ということも多いのだとか。ラクティブ宮前の加茂可南子店長は「アットームで和気あいあいのスタジオです。感染症が流行していますが、筋力アップで免疫力アップ！ウィルスなんてふきとばしましょう」と話す。４月は「ひざ痛改善！ラクラク体操！」を開催。膝に不安のある人も安心してできる体操とのこと。詳細お電話で。
ラクティブ 宮前
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川崎市宮前区宮崎6－9 東急宮前平ショッピングパーク内Ｂ-1棟
TEL:044-982-1094
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