宮前区 社会
公開日：2026.06.04
フレイル予防を学ぶ ６月８日 向丘出張所
看護師からフレイル予防を学ぶ講座が６月８日（月）、宮前区役所向丘出張所で開かれる。午前10時から11時（受付は９時45分から）。参加無料、予約不要。つばめプロジェクト運営委員会が主催。
フレイルとは、加齢に伴い心身の活力が低下した状態のこと。早期に対策を始めることで、健康寿命を延ばすことができると言われている。
当日は、フレイルの基礎知識をはじめ、具体的な予防法や日々の過ごし方などを看護師が分かりやすく解説。自宅でできる簡単な体操の紹介や、質問コーナーも設けられる。
問い合わせは内田さん【携帯電話】０９０・８１７１・３２９７（平日午前10時〜午後４時）。
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