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「疲れ・だるさにサヨナラ！」 ６／７・24 １日脳ヨガ体験
３級ブレイントレーナー（地域ボランティアスタッフ）募集中
寝てもスッキリしない疲れやだるさは脳の緊張やツボ・経絡の詰まりの可能性も。イルチブレインヨガ溝の口教室の１日ヨガ体験は東洋医学と脳科学を組み合わせ、経絡やツボをほぐす体操や脳を活性化させる運動、個々に合わせた呼吸法などを行う。体の硬さや年齢に関係なく誰でもできる。
会場はこすもすホールさかど。10時から正午まで。要予約で費用は千円。
問／申込は【電話】０９０（２６４４）４５９９渡辺さん。
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