海老名・座間・綾瀬版 掲載号:2016年8月26日号 エリアトップへ

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ランニングやジム通い”しなくても大丈夫”です Dr.ストレッチニュース 寝ているだけでカラダ改善 腰痛や肩こり、膝痛などにも効果あり

掲載号:2016年8月26日号

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 「不快な痛みを感じることなく、仕事や家事ができる」「むくみや冷え性、疲れやすいなどを改善できる」。そんな願いを解決してくれるのが、ストレッチ専門店「Dr・ストレッチ」だ。

 全国約100店舗を展開している同店。開発したストレッチの独自技術は、スポーツ界のトップアスリートをはじめ、世界ミスコンテストに出場したミスワールド日本代表などからも絶賛の声があがっている。

不調の原因と改善

 筋肉が固いのは、ケガや病気、太りやすいなどの美容にも影響してくる。筋肉の柔軟性が無くなると、血液循環の悪化が体を不調にさせる。これに対し、同店の独自技術は体幹の筋肉をしっかり動かし、全身の柔軟性を高め、全身の血行を促進。不調箇所の改善はケガや病気のほか、むくみや冷え性、ダイエットなどにも期待できる。同店のストレッチは、寝ている状態でもカロリーを消費することから、ランニングやスポーツジムに行かずとも運動効果を得られるという。

記者も実際に体験!!体は委ねるだけ

 まず、担当トレーナーからカウンセリングを受け、痛みの箇所を説明。デスクワークが多いこともあり、「肩こり」がひどく、施術を依頼した。

 「ストレッチ専門店」という店名からトレーニングが開始されると思いきや、体は「脱力」し、寝ながらトレーナーに委ねるだけ。自分だけでは出来ない箇所や角度に体を”じわ〜っ”と伸ばし、程よい痛みの指圧とともに体全体をほぐしてくれる。あっという間に時間が過ぎ、脱力しているだけだったにもかかわらず、届かなかった場所にまで、肩が動き、その効力を実感。心身ともにスッキリした状態になった。

 利用するお客様も「やる前と後の体の違いにビックリ。痛みについて色々なところで試したけれど、なかなか改善できなくて諦めていた。もっと若いうちに知っていれば」と店内に笑い声が響いた。

取材協力/

■海老名西口店

【電話】046・244・0061

海老名市扇町5の8 2階

午前11時から午後9時

■マルイ海老名店(5階)

【電話】046・259・5357

午前10時30分から午後8時

Dr.ストレッチ

海老名市中央1-6-1 マルイファミリー海老名5階 海老名市扇町5-8 T-CREST2階

TEL:046-259-5357
TEL:046-244-0061

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