海老名・座間・綾瀬 ピックアップ（PR）
公開日：2025.12.26
頭痛専門医に聞く
年末年始に増える頭痛に予防を
取材協力／えびな脳神経クリニック
寒さや生活リズムの変化がある年末年始は、頭痛で悩む人が増える時期の一つです。今回は冬場の頭痛と長期休暇中の注意点などについて「えびな脳神経クリニック」の岩田智則院長に話を聞いた。
―年末年始の年休中、頭痛の注意点や予防方法はありますか？
年末年始は連休となる人が多く、生活リズムの乱れから「頭痛」が増える時期です。特に、仕事納め後の緊張の緩みや「寝だめ」は、血管を急激に広げ片頭痛を引き起こします。起床時間は、極力平日と変えないことが予防の鍵です。
また、冬場の寒さは血圧を上げ、くも膜下出血などのリスクも高めます。「バットで殴られたような突然の激痛」や「手足のしびれ」を感じたら、迷わず救急車を呼んでください。
連休中は多くの医療機関が休みに入ります。今のうちに常備薬の残量を確認し、不足分は年内に受診をして、健やかな新年を迎えましょう。
※年内の診療は12月30日（火）午前まで、新年は１月５日（月）から通常通り。
えびな脳神経クリニック
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神奈川県海老名市めぐみ町3-1 ViNA GARDENS PERCH 601-12
TEL:046-236-2188
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