海老名・座間・綾瀬版 掲載号:2018年1月12日号 エリアトップへ

(PR)

知っておきたい脳のお話【5】 「中年期こそ気を付けたい!コレステロール」 取材協力/えびな脳神経外科

掲載号:2018年1月12日号

  • LINE
  • hatena

 人間ドックや健康診断で「コレステロール値が高い」と言われたけれど、別に今何か症状が出ているわけではないし…と放置している人もいるのでは?今回は脂質異常がもたらす脳の病と対策法について、脳疾患治療の専門医・尾崎聡院長から話を聞いた。

 ――「脂質異常症」はなぜ怖いとされるのですか?

 脂質異常症とは、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪が正常値より多い状態、または善玉コレステロールが少ない状態のこと。自覚症状のないままに動脈硬化が促進され、脳梗塞・脳出血といった脳の病気や心疾患などを引き起こすリスクが高まります。近年では、動脈硬化が原因で脳の血流が悪くなるため、特に中年期に脂質異常症の人は将来認知症にかかりやすくなると言われています。

 ――脂質異常症と診断された時の対策法は?

 重要なのは「生活習慣の改善」。食事ではコレステロールの多い卵黄・魚卵や肉の脂身などの過剰摂取は避け、野菜・キノコ・大豆・海藻類を豊富に取りましょう。また、ウォーキングや水泳などの有酸素運動を適度に行うことも有効です。

えびな脳神経外科

海老名市下今泉4-2-14 1階

TEL:046-236-2188

http://www.ebinou.com/

綾瀬スマートIC近く家族葬式場

1日1組限定、完全か貸し切りの寛ぎ空間。

https://www.fujimishikiten.co.jp/

義家ひろゆき

厚木市旭町1の15の17

https://www.yoshiie-hiroyuki.com/

立憲民主党・ごとう祐一

提案を実現 予算委員会質問時間No.1

https://www.jitsugen.jp/

新型コロナワクチン接種情報

10月24日(日)接種分からモデルナ社製へ変更となります。

https://www.city.ayase.kanagawa.jp/hp/menu000035600/hpg000035508.htm

太ひでし事務所

大和市大和東3-7-11大和東共同ビル101号

https://futori.net/

緑のある暮らしをサポート

剪定・刈込・伐採など植木のお手入れ承ります!

https://ueki-ya.com/

<PR>

海老名・座間・綾瀬版のピックアップ(PR)最新6

大掃除・草木剪定はお任せ

海老名総合病院・座間総合病院運営法人の便利屋さん

大掃除・草木剪定はお任せ

タウン読者限定 今なら10%オフ!

10月15日号

劇団SETと共演しよう!

綾瀬市民参加型ミュージカル 市民演者50人募集

劇団SETと共演しよう!

来年2月公演へ、残り20人

10月15日号

安心査定の高価買取店

査定額アップ中!

安心査定の高価買取店

座間ひばりが丘 遺品整理も丁寧に対応

10月15日号

豊(ユー)ちゃん写真展

個展「秋冬春夏他」 古山豊

豊(ユー)ちゃん写真展

綾瀬市民ギャラリーで30日から

10月15日号

10月17日は「住宅デー」

神奈川土建

10月17日は「住宅デー」

包丁研ぎ、耐震相談など

10月15日号

そうだ、行政書士に相談しよう!

許認可・申請、相続・遺言、成年後見

そうだ、行政書士に相談しよう!

取材協力/安部正彦支部長

10月15日号

全国展開だから安心査定

ただいま査定額1.4倍!実施中です。

http://r-hibarigaoka.otakaraya.net/index.html

綾瀬スマートIC近く家族葬式場

寛ぎの1日1組貸し切り家族葬式場「ゆかりえ」

https://www.fujimishikiten.co.jp/

㈱藤井工務店 さがみ野住宅展示場10月9日(土)10日(日)

暮らしのモデル・チェンジ応援! リフォーム相談会、新築建売物件披露も!

https://www.kk-fujii.co.jp/model/modelroom.html

至高の休日スタイル

自然素材と本物であることにこだわり、お客様の価値観を仕立てる工務店

https://kato-koumuten.com/

まちゼミin座間11月開催

街の店主から学ぶ!楽しい24店舗27講座、どなたでも基本無料で参加できます。

https://www.zamashisyoukoukai.com/

好評!永代供養墓「博愛の絆」

綾瀬中央霊園の『新しいお墓のカタチ』が人気。問合せは0120-70-2504

http://www.hakuainokizuna.com/

<PR>

あっとほーむデスク

  • 10月15日0:00更新

  • 10月8日0:00更新

  • 9月24日0:00更新

海老名・座間・綾瀬版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2021年10月15日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook