愛川・清川 社会
公開日：2018.05.25
ゴルフコースで健康ウォーク
歩き方や姿勢の指導も
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晴天に恵まれコースを歩く参加者ら
清川村煤ヶ谷にあるゴルフコースの清川カントリークラブで５月21日、「ヘルスアップ・未病改善ウォーキング」が開催された。
この日は、親子の部に14組、一般の部に17人が参加した。一般の部では、健康運動指導士が準備運動や正しいウォーキングの姿勢などを指導した後、コースに出てウォーキング。後ろ向き歩行やスロージョグなども行いながら、約３・４Kmを１時間ほどかけて歩いた。
親子の部では、ＮＰＯ法人きよかわアウトドアスポーツクラブの山田一夫氏が講師となって歩き方などを指導。晴天の中コースを歩いた。
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