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  • 空手の「体操」で健康に

    空手の「体操」で健康に スポーツ

    藤が丘地区センで講座

     空手の動きや呼吸法を取り入れながら、柔軟体操と筋力トレーニングを行う「健康カラテ体操」の受講者を、藤が丘地区センターが募集。講座は全15回。心と体の健康増進が...(続きを読む)

    10月24日~3月5日

  • 健康づくりの担い手に

    健康づくりの担い手に 文化

    ヘルスメイト受講生 募集

     自分や家族、地域の健康づくり活動をボランティアで行う、食生活等改善推進員(愛称ヘルスメイト)。この活動に参加するためのセミナー参加者を、区が募集している。...(続きを読む)

    7月17日~3月2日

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