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生活習慣病が心配な方へ いどがやケンズクリニック アルコールと血糖値の関係
Q・糖尿病で治療中ですが、年末年始に宴席で飲酒後、低血糖になりました。飲酒は低血糖を誘発するのでしょうか?
A・アルコールには血糖を上げる作用と下げる作用がありますが問題は後者です。肝臓でアルコールが代謝される際に利用される酵素は糖を合成(糖新生)する時にも必要です。よって、多飲後は代謝で酵素が利用されてしまうため、糖新生に必要な酵素が欠乏し、低血糖が起きます。週2日は飲酒を控え、1日あたりビールは500ミリリットル、日本酒は180ミリリットル(1合)、焼酎は100ミリリットル(0・6合)程度に留めた方が良いでしょう。
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