南区版 掲載号:2019年11月28日号 エリアトップへ

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世界で人気「レズミルズ」 日ノ出町駅前 エイムブルーゲート

掲載号:2019年11月28日号

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グループでレッスンを受ける
グループでレッスンを受ける

 日ノ出町駅周辺で最大級のフィットネスクラブ「エイムブルーゲート」では、ニュージーランド発の世界的グループレッスンプログラム「レズミルズ」が人気を集める。

 レズミルズは重さを変えられるバーベルを使った筋力トレーニング、格闘技の要素を取り入れた有酸素トレーニング、ヨガやティラピス、太極拳を取り入れたバランストレーニングなど、多彩なプログラムを展開。いずれも30分から60分で国内のトップトレーナーが指導。グループレッスンで初心者でも続けやすく「楽しく、効果も感じられる」と好評だ。

 見学は無料。1回体験サービスもあり。11月中の入会で初回月会費(通常1万円)が無料に。

■中区日ノ出町1の200日ノ出サクアス3階

【電話】045・231・8500 午前10時〜午後11時(土日祝8時)金曜休

フィットネスクラブエイムブルーゲート

横浜市中区日ノ出町1-200 日ノ出サクアス3F

TEL:045-231-8500

https://www.fitness-aim.com/bluegate/

歳末セール福引大抽選会

現金つかみ取りなどが当たる。抽選は12/7~12/22

http://www.gumyouji-shoutengai.com/

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