南区 ピックアップ（PR）
公開日：2019.11.28
世界で人気｢レズミルズ｣
日ノ出町駅前 エイムブルーゲート
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グループでレッスンを受ける
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日ノ出町駅周辺で最大級のフィットネスクラブ「エイムブルーゲート」では、ニュージーランド発の世界的グループレッスンプログラム「レズミルズ」が人気を集める。
レズミルズは重さを変えられるバーベルを使った筋力トレーニング、格闘技の要素を取り入れた有酸素トレーニング、ヨガやティラピス、太極拳を取り入れたバランストレーニングなど、多彩なプログラムを展開。いずれも30分から60分で国内のトップトレーナーが指導。グループレッスンで初心者でも続けやすく「楽しく、効果も感じられる」と好評だ。
見学は無料。１回体験サービスもあり。11月中の入会で初回月会費（通常１万円）が無料に。
■中区日ノ出町１の２００日ノ出サクアス３階
【電話】０４５・２３１・８５００ 午前10時〜午後11時（土日祝８時）金曜休
フィットネスクラブエイムブルーゲート
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横浜市中区日ノ出町1-200 日ノ出サクアス3F
TEL:045-231-8500
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