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世界で人気「レズミルズ」 日ノ出町駅前 エイムブルーゲート
日ノ出町駅周辺で最大級のフィットネスクラブ「エイムブルーゲート」では、ニュージーランド発の世界的グループレッスンプログラム「レズミルズ」が人気を集める。
レズミルズは重さを変えられるバーベルを使った筋力トレーニング、格闘技の要素を取り入れた有酸素トレーニング、ヨガやティラピス、太極拳を取り入れたバランストレーニングなど、多彩なプログラムを展開。いずれも30分から60分で国内のトップトレーナーが指導。グループレッスンで初心者でも続けやすく「楽しく、効果も感じられる」と好評だ。
見学は無料。1回体験サービスもあり。11月中の入会で初回月会費(通常1万円)が無料に。
■中区日ノ出町1の200日ノ出サクアス3階
【電話】045・231・8500 午前10時〜午後11時(土日祝8時)金曜休
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