(PR)
肩こり･腰痛に骨盤調整 六ツ川のジム、無料教室
健康づくりを支援する矢島さん（左）
六ツ川１丁目の平戸桜木道路沿いにあるフィットネスジム「ピースフィットネス24」が無料の骨盤調整ストレッチ教室を７月６日に開く。
筋肉ストレッチ
腰痛や肩こりに悩む人へ向けたもの。ストレッチを行い、腰痛や肩こりの原因とされる骨盤の傾きを整えていく。トレーナーの矢島直弥さんは「筋肉のストレッチを行い、骨盤の傾きを整えることで、背骨を本来あるべき理想的な状態へ戻し、悩みの解消につなげていきます」と話す。
矢島さんは、南区出身でキックボクシングのフライ級で国内２団体のチャンピオンだった経歴を持つ。「より多くの人の健康づくりをサポートしたい」とこれまでもオンラインでのヨガレッスンなどを企画している。
ストレッチ教室は午前９時、午後２時、９時からの３回、各40分。定員は各回５人で先着順。申し込みは電話で同店【電話】０４５・３０９・７０２０。受付、午前10時〜午後２時、４時〜８時（土日祝は午後３時から６時）、火、木曜はスタッフ定休日。
南区版のピックアップ（PR）最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
