八王子版 掲載号:2020年8月27日号 エリアトップへ

プロが教える本格減量 本格ジムで気軽に効果的に

スポーツ

掲載号:2020年8月27日号

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集中力を高める暗闇でのトレーニング。リング上でのトレやサンドバック打ちもある
集中力を高める暗闇でのトレーニング。リング上でのトレやサンドバック打ちもある

 八王子中屋ボクシングジム(南町)の空き時間を利用したキックボクササイズスタジオの「ネクストーンラボ802(ハチオウジ)」が今月オープンした。トレーナーの初鹿健吾さんは同ジム所属のプロボクサー。効果的な減量にも詳しい。

 これまで9人のチャンピオンを輩出してきた本格志向の同ジム25年の歴史で初めての試み。中屋一生会長は「一般の人がボクシングに触れる機会は少ない。こういった試みで、ライトな層にも身近に感じてもらえるようになれば」と期待を寄せる。(問)【電話】042・610・2869

効果を引き出す「食」との連携

 同スタジオが重視しているのが「食事」。トレーニングでの食事指導はもちろん、「トレーニングの後はおいしくタンパク質を補給してほしい」と、中町に低温調理(タンパク質を壊さず旨みを引き出す)専門店の「802(ハチオウジ)ミートラボ」も新規開設。トータルで健康体を目指す。こちらは会員以外でも利用が可能。コロナ対応型の貸切り入れ替え制となっており、昼はランチ(千円〜)、夜は肉鮨(2千5百円〜)を提供。(問)【電話】042・610・2868

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