横須賀版 掲載号:2020年11月20日号 エリアトップへ

(PR)

年々悪くなる膝の痛み 軽やかに歩くための秘訣 一会整骨院 杉田院長に聞く

掲載号:2020年11月20日号

  • LINE
  • hatena
解剖学にも精通
解剖学にも精通

 近年健康のため、体操教室やジムに通う人が増加。一方で膝の痛みを抱えている人が後を絶たないという。外出先でエレベーターを探したり、散歩の距離が徐々に少なくなっているなど膝の痛み一つでも悩みは様々だ。

 一会整骨院の杉田院長は「膝が痛くても、膝だけに原因がある人は極めて少ない。股関節や足首の動きが悪かったり、猫背の姿勢で運動を続けることで逆に膝に負担をかけてしまう」と話す。

 さらに「人の体は十人十色、施術法を型にはめず、一人ひとりに合わせた施術をすることが大事。痛みを取るだけでなく、患者さんに合わせたトレーニングも取り入れ再び痛みを繰り返えさないのが大事」と話す。

 「横須賀の方の健康寿命が延びてくれたら嬉しい」と笑顔で話す杉田院長。本気で直したい方は一度相談してみては。

■根岸町5の21の38奥山ビル1階(妙真寺バス停から徒歩5分)/P有/予約制【電話】046・845・9171

一会整骨院

横須賀市根岸町5-21-38 奥山ビル1階

TEL:046-845-9171

http://www.ichie21.com/

横須賀版のピックアップ(PR)最新6

外壁塗装で防水・遮熱も

地域密着のエスユープレイス

外壁塗装で防水・遮熱も

塗り替えの目安は「10年に1度」

11月27日号

新小3年の入塾説明会

啓進塾

新小3年の入塾説明会

私立の受験準備スタート

11月27日号

「聴こえの不安を感じたら」

めがねの荒木&アレンズ イオン久里浜店

「聴こえの不安を感じたら」

市内3店舗で補聴器相談会

11月27日号

開放的な空間で“ほっと一息”

京急メモリアル

開放的な空間で“ほっと一息”

葬儀や終活相談など幅広く対応

11月27日号

マンション派?戸建て派?

教えて! 不動産レポート【4】

マンション派?戸建て派?

取材協力/臼井不動産(株)

11月27日号

中医学で健康な毎日を

中医学で健康な毎日を

ワクチンだけで安心ですか?

11月27日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 11月27日0:00更新

  • 11月20日0:00更新

  • 11月13日0:00更新

横須賀版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

横須賀版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2020年11月27日号

お問い合わせ

外部リンク