横須賀版 掲載号:2020年11月20日号 エリアトップへ

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年々悪くなる膝の痛み 軽やかに歩くための秘訣 一会整骨院 杉田院長に聞く

掲載号:2020年11月20日号

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解剖学にも精通
解剖学にも精通

 近年健康のため、体操教室やジムに通う人が増加。一方で膝の痛みを抱えている人が後を絶たないという。外出先でエレベーターを探したり、散歩の距離が徐々に少なくなっているなど膝の痛み一つでも悩みは様々だ。

 一会整骨院の杉田院長は「膝が痛くても、膝だけに原因がある人は極めて少ない。股関節や足首の動きが悪かったり、猫背の姿勢で運動を続けることで逆に膝に負担をかけてしまう」と話す。

 さらに「人の体は十人十色、施術法を型にはめず、一人ひとりに合わせた施術をすることが大事。痛みを取るだけでなく、患者さんに合わせたトレーニングも取り入れ再び痛みを繰り返えさないのが大事」と話す。

 「横須賀の方の健康寿命が延びてくれたら嬉しい」と笑顔で話す杉田院長。本気で直したい方は一度相談してみては。

■根岸町5の21の38奥山ビル1階(妙真寺バス停から徒歩5分)/P有/予約制【電話】046・845・9171

一会整骨院

横須賀市根岸町5-21-38 奥山ビル1階

TEL:046-845-9171

http://www.ichie21.com/

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