ストレッチ体操を学ぶ 初声市民センター
ストレッチを中心にした健康体操を学ぶ「はまゆう大学講座・寝たきりにならないためのシニア健康体操」が初声市民センターで開催される。日時は２月８日（土）午前10時〜11時30分。
講師は伊藤節子氏、黒川恵美子氏。両者ともに日本体育協会公認スポーツ指導員。対象は市内在住・在勤者。定員は30人（定員になり次第締切）。受講は無料。持ち物は床に敷くマット、運動できる服装、靴、飲み物。
申込受付は１月17日（金）から。参加希望者は電話か直接初声市民センターに申し込み。申し込み・問合わせは同センター【電話】０４６・８８８・１６２６
三浦版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
