中区・西区・南区 社会
公開日：2021.10.14
フレイル予防教室
65歳以上中区民が対象
65歳以上の中区民を対象としたフレイル予防教室が10月22日（金）、横浜中央ＹＭＣＡ９階チャペルで開催される。午後２時〜４時。無料。また新山下、麦田、本牧原、本牧和田の４カ所の地域ケアプラザをサテライト会場に動画配信も行う。各会場定員の制限があり、先着順。講師は、健康運動指導士・黒田惠美子氏。自分で歩ける身体づくりが学べる。申し込みは中区高齢・障害支援課高齢者支援担当【電話】０４５・２２４・８３４７。
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