食を中心とした健康づくりの担い手として、地域で活動しているヘルスメイト（中区食生活等改善推進員）をご存知でしょうか。生活習慣病予防のための食事や運動などをはじめとした８回の講座を修了すると入会できます。現在、会員は78人。子育てサークルや保育園、小学校などでの食育講座、区民祭り「ハローよこはま」の参加など、色々な活動をしています。
メンバーの方は「食べることは生きること」と話します。食育の大切さを伝えるヘルスメイトの活動をより多くの方に知ってもらい、食生活を見つめ直す機会にしてもらえたらと思います。
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