南区版 掲載号:2020年1月9日号 エリアトップへ

体の正確な情報測定 南スポセンで新サービス

スポーツ

掲載号:2020年1月9日号

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 大岡の南スポーツセンターが筋力バランスなどを調べる「InBody(インボディ)測定」を4月から開始するのを前に、新規のトレーニング室利用者のみ無料で測定できるキャンペーンを1月31日まで実施している。測定器に30秒間乗るだけで、体成分を分析することができる。

筋肉量低下予防に期待

 人体は加齢や疾患などで筋肉量が低下した状態に陥り、認知症や関節障害などを引き起こす可能性が高まる。

 インボディ測定では、体を構成する体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪の状態を確認。見た目では分からない筋肉量や脂肪量などが測れる。部位ごとのバランスを細かくチェックし、怪我の予防やトレーニングの質向上などが期待できる。

 一部の介護施設では測定結果をもとに、機能訓練指導員と介護職員が連携し、一人ひとりに合った運動カリキュラムを作成。「どんな運動をすれば良いか分からない」などの悩みを抱えた利用者の手助けとなっている。

 同センターは4月から正式に機器を運用し、310円で測定できる。「トレーニングに励み、健康な体を手に入れましょう」とスタッフ。

 トレーニング室の利用料金300円、中学生以下は100円。1人3時間まで。午前9時から午後8時50分(最終受付は8時)まで。事前予約不要。ジャージなどの伸縮性の良い衣類と室内シューズを持参。問い合わせは同センター【電話】045・743・6341。
 

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初心者の方、大歓迎です!一緒に気持ちの良い汗を流しましょう!

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随時会員を募集しております。まずは例会に参加してみませんか?

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横浜南納税貯蓄組合連合会

各種税金の円滑な納付を目的に組織された団体です

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浅木克眞税理士事務所

経営サポートのワンストップトータルサービスを目指してサポートします!

http://www.asagi-tax.com

おもしろ科学たんけん工房

小学4年~中学2年を対象に科学実験、手作り理科工作、自然観察等の体験塾を開催

http://www.tankenkobo.com/

NPO法人スマイルオブキッズ

「愛する子ども達のために」ご支援を

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南事業会

地域産業発展のため、広く会員を募集しております

http://minami-jigyoukai.la.coocan.jp/

株式会社横浜ライテック

神奈川県を中心とした関東首都圏の集合住宅の改修工事を行っております

http://y-lightec.jp/

株式会社小俣組

私たちは、より豊かな生活環境を創造します

https://www.komatagumi.co.jp/

日本濾水機工業株式会社

セラミックフィルター・濾過機・水処理装置の製造・販売

http://www.rosuiki.co.jp/

みなみ区民利用施設協会

施設の管理運営を通じ、皆様の自主的な活動や地域コミュニティの醸成を応援します

http://minami-rsk.sakura.ne.jp/

フォーラム南太田

貸会議室、図書室、女性のパソコン講座、健康講座、カフェと本のある交流ラウンジ

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http://sannoudai.ed.jp/

三吉橋通り商店会

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https://dondon-shotenkai.jimdo.com/

からたち童謡の会

みんなでうたいましょう。月2回木曜日、南公会堂

株式会社太陽住建

住宅用・産業用・分譲太陽光発電、リノベーション工事!住まいの事なら太陽住建

http://www.taiyojyuken.jp/

合気道昊武会道場

合気道と護身術の一つである八光流柔術を指導します。

http://www.jyoshoji.or.jp/aoishoujya

コージーファーマシー 高橋薬局

私たちは病気を治すのではなく、病人を治すことを心がけます

http://www.cozypharmacy.co.jp/

南区剣道連盟

剣道で心も体も健やかに

足の保健室

踵のガサガサや角質ケア、保湿ケアなどのトータルフットケアを実施

http://houmonkango-move.com/

吉野町市民プラザ

2/9堀井義則ギターコンサート 2/24吉野町音楽空間Vol.3

http://www.yoshinoplaza.jp/

南区体操協会

楽しく動いて健康保持増進に努めましょう

http://taikyo-m.sub.jp/index.html

横浜ギタースクール

堀井義則主宰のクラシックギター・アコースティックギター専門教室です

http://www.h-guitar.com/school/ygs.html

南防犯協会

みんなでつくろう安心の街

株式会社平岡電機工事

1971年の創業以来培ってきた経験と正確な技術力は、高い評価を受けています

http://www.hiraoka-dk.com/index.html

地元に根付いた建設会社

地域の安全・安心に貢献し、必要とされる企業を目指します

http://www.shinei-j.com/

有限会社髙野塗装

横浜の塗装仕事ならお任せください

http://takano-tosou.com/

蒔田の吉良歴史研究会

講演会の開催、史跡散策、他の歴史研究会との連携、会員の交流などを行っています

https://maita-kira.jimdo.com/

株式会社松下工業所

リフォーム・外壁塗装ならお任せください。神奈川県全域、東京都をサポートします

http://matushita.co.jp/

六ツ川にあるオシャレなバー

皆さんで遊べるボッチャコートもあります!

大衆文化評論家 指田文夫

映画、音楽、演劇などジャンルの垣根をこえた評論、著作、講演活動を行っています

http://sasurai.biz/

横浜発国際料理教室

留学生のサポートと国際交流のため、皆様に各国の料理を披露しています。

https://cookpad.com/kitchen/12470551

株式会社横浜君嶋屋

日本酒・焼酎・ワイン・その他の酒類販売、ワイン輸入および卸販売の超専門店

http://www.kimijimaya.co.jp/

中国留学生援護会

安く楽しく中国語を学んで、交流の輪を広げませんか?

https://www.engokai.org/

光のぷろむなぁど

毎年12月に蒔田公園で光のアートイベントを開催しています

https://www.facebook.com/ohokagawaart/

横浜市南区のご葬儀

ニーズに応じた家族葬プランをご用意

https://daviusliving.jp

永田地区センター

毎月さまざまな催しを開催しております

http://nagata-cc.com/

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