海老名・座間・綾瀬版
公開：2021年4月9日
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１回２分ほどの替え歌に合わせて階段昇降を行う利用者
綾瀬市大上の通所介護施設デイケアセンターエポック（金子幸江園長）が、替え歌を使った健康づくりに取り組んでいる。
替え歌は「ドレミのうた」とアンパンマンで知られる、やなせたかし作詞の「手のひらを太陽に」。この２曲を新型コロナウイルス感染症に立ち向かう歌詞にアレンジし、歌に合わせて１回２分ほど段差の昇り降りをしている。
今年の２月ごろ、「コロナ禍で病院と施設にしか出かけられず気持ちが落ち込んでしまう方が多くなってきた」と感じた金子園長が発案。消毒や手洗い、コロナにくじけない心を持つことなどが歌詞に盛り込まれている。
歌ができたばかりの頃は運動する利用者が口ずさむだけだったが、ひと月ほど経った頃には車いすで過ごす利用者も足踏みやリズムに合わせて体を揺らすほど人気の歌になった。
施設を利用している90代の男性は「みんなで歌うと元気が湧いてくる。足を動かすのは苦手になってきたけれど自然と頑張れる」と笑みを浮かべ話していた。
金子園長は「コロナ禍でも要支援や要介護の認定を受けた人のサポートの重要性は変わらない。少しでも利用者さんの気持ちが前を向いて、楽しく運動ができるようになっていたら嬉しい」と話していた。
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