茅ヶ崎版 掲載号:2020年12月18日号 エリアトップへ

大切に「こころのケア」 専用ダイヤルへ相談を

社会

掲載号:2020年12月18日号

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 新型コロナウイルス感染症の影響で生活に変化が生じ、ストレス状態が長く続くと、イライラしたり涙もろくなったり、疲れやすくなる等、心や体にさまざまな反応が起こります。また、外出を控えることにより家にいることが多くなるため、家庭内暴力や虐待等の問題が増えていくことが危惧されています。

 ストレスによりこころに疲れを感じている方が、ひとりで悩みを抱え込まずに気軽に相談できるよう保健所では専門の相談員によるこころの110番(電話相談)を開設しています。相談希望の方は、茅ヶ崎市保健所保健予防課(【電話】0467・38・3315)へご連絡ください。

インフルエンザにご用心ください

 毎年寒さや乾燥が厳しくなるにつれて、インフルエンザが流行します。

 インフルエンザを予防するためには、せきエチケットや、こまめな手洗いを心がけましょう。流水・石けんによる手洗いはウイルスを除去するために有効な方法です。また、インフルエンザウイルスには、アルコール製剤による手や指の消毒も効果があります。

 インフルエンザにかからないように、特に高齢の方や基礎疾患のある方、妊婦、体調の悪い方、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

 せきエチケットや正しい手洗いの方法等は、市ホームページに掲載しています。ご覧ください。

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