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寒川総合体育館で開かれるボクササイズ教室の講師

伊藤 美保さん

茅ヶ崎市在住
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頑張り続ける自分でいたい

 ○…1月から3月にかけて寒川総合体育館で開かれる「ボクササイズ教室」の講師を務める。「難しい動きもないですし、性別や年齢に関係なく楽しめます」と、その魅力について笑顔で語る。教室で大事にするのは、「声かけ」。最初は恥ずかしくても声を掛け合うことで緊張がほどける。「皆で盛り上がってレッスンをしていきたい。男性の参加も大歓迎ですよ」と呼びかける。

 ○…茅ヶ崎市の「スタジオボディサクセス21」所属のインストラクター。同スタジオや近隣の体育館で、エアロビクスやボクササイズ、体操などの指導を行っている。インストラクターの扉を叩いたのは、同スタジオ主宰者で、交友がある石坂有紀子さんに勧められたのがきっかけ。「もともと体を動かすのが好きだから向いていたのかも」と懐かしそうに振り返る。インストラクターとして活動し始めた頃は正しく指導出来るか心配で緊張していたものの、今では「生徒と一緒になって楽しむこと」を心がけている。

 ○…旦那さんと、中・高生になる2人の息子さんがいる。息子さんは野球をしており、海で一緒にトレーニングすることも。「子どもの筋肉の状況に応じてアドバイスしたりしますよ」と嬉しそう。一方で、自身もビーチバレーやママさんバレーに励んでいる。学生の頃は個人競技である器械体操に取り組んでいたため、チーム競技ならではのバレーの楽しさを感じているという。

 ○…自身の性格を分析すると「熱血」。スポーツに対する情熱は人一倍強く、「現役のまま、試合に繋がる場所で勝負していきたいんです」と熱く語る。今年はチャレンジの一つとして、日本アマチュアボクシング連盟のC級認定の取得を掲げている。「現役でいるためには努力が必要だと思います。いつまでも頑張り続ける自分でいたい」―。生涯現役を目指し、一歩一歩進んでいく。
 

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