青葉区版 掲載号:2019年9月19日号 エリアトップへ

(PR)

青葉台フォーラム 大会で力を出し切るために 区民マラソンサポート講座

掲載号:2019年9月19日号

  • LINE
  • hatena

 青葉区民マラソンで日頃のトレーニングの成果を存分に発揮できるように出場者向けのサポート講座「ランナーのためのコンディショニング」が10月12日(土)、青葉台フォーラムで開かれる。予約先着順、参加無料。区民マラソン運営委が協力。

 講師は、多くのアスリートの栄養面やコンディショニングを指導している大塚製薬(株)とHappy2Body。専門家が科学的根拠に基づき、パフォーマンスを最大限に引き出すエクササイズやスポーツ栄養学、ケガの予防法などを詳しく解説する。当日に照準をあててコンディションを上げ、練習の成果を十分に出し切る方法を学べるチャンス。参加者には大塚製薬のサンプルプレゼントも。

 時間は午前10時30分から正午まで。セルフコンディショニングの実技があるので動きやすい服装で、ヨガマットやバスタオルの持参を。

 申込み・問合せは左記までお気軽に。

青葉台フォーラム

横浜市青葉区青葉台1‐5‐8

TEL:045-985-2109

http://www.hotel-aobadai-forum.com/

三浦ブランド認定 や印

熟練の職人技術で自社加工する天然まぐろ中落ちすきみは、とろけるうまさ。

https://yajirushi.theshop.jp

<PR>

青葉区版のピックアップ(PR)最新6

亡き人と生きるために

亡き人と生きるために

青葉区医師会が無料講演会

1月23日号

見せない補聴器

認定補聴器専門店

見せない補聴器

貸出フェア開催中!

1月23日号

補聴器のプロに聞こう

安心のパナソニック

補聴器のプロに聞こう

1月29日(水) たまプラーザで

1月23日号

医師が語る「身体が喜ぶ健康法」

東急不動産HDグループの介護住宅「クレールレジデンス横浜十日市場ケアフロア」

医師が語る「身体が喜ぶ健康法」

2月8日(土)開催の無料セミナー 先着50人/申込受付中

1月23日号

愛しい動物、日本画に

愛しい動物、日本画に

26日まで美しが丘で展覧会

1月16日号

「長引く痛みにあなただけのオーダーメード施術を」

「長引く痛みにあなただけのオーダーメード施術を」

市が尾駅前で熟練の技と最新機器を体験

1月16日号

横浜市が緊急補助金

台風15号等の住宅被害

横浜市が緊急補助金

申請は3月10日まで

1月16日号

ほけんの110番三和こどもの国

保険のことなら何でも相談下さい!相談は無料です!WEB予約も可能!

https://www.e-hoken110.com/shop/180.html

三浦ブランド認定 三崎恵水産

目利きが選ぶ三崎まぐろ希少部位のBBQセット。カマ、尾身、カルビ等5~7人前

https://www.fishstand.jp

<PR>

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 1月1日0:00更新

  • 9月5日0:00更新

  • 2月7日0:00更新

青葉区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 「カジノなしでも人は来る」

    〈連載【9】〉米国・設計者が横浜を語る IRと横浜

    「カジノなしでも人は来る」

    1月23日号

  • 学校改革がここまで求められる理由

    コラム「学校と社会をつなぎ直す」【1】

    学校改革がここまで求められる理由

    桐蔭学園理事長 溝上慎一

    1月16日号

青葉区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2020年1月23日号

お問い合わせ

外部リンク