都筑区 コラム
公開日：2023.10.19
どう過ごす？あなたにとっての大切な時間（とき）
第４回 元気なうちから「わたしのみちしるべ」「もしも手帳」
このコラムは、「どう過ごす？あなたにとっての大切な時間（とき）」をテーマに、都筑区医師会地域多職種連携協議会に寄稿いただいております。日々を穏やかに過ごすヒントになればと思います。
これまでの人生を振り返り、これからの人生をどう歩みたいかなど、自分の思いを記すエンディングノート。都筑区版エンディングノート「わたしのみちしるべ」は「終活」に限らずどの世代の方でも、いつでも書けるノートです。
「もしも手帳」は「もしも治らない病気になったら」「もしも自分の言葉で気持ちを伝えられなくなったら」...そんな「もしも」の時のために、かんたんな３つの質問に答えるだけでどのような医療やケアを望んでいるかを伝えられる手帳です。お薬手帳や診察券が入るカバー付きです。
「わたしのみちしるべ」「もしも手帳」いずれも都筑区役所高齢・障害支援課またはお近くの地域ケアプラザで無料配布しています。ご自身の意向を書いたらご家族や大切な人と話し合ってみましょう。
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