旭区・瀬谷区 文化
公開日：2022.06.16
シニア向け朝ヨガ
サンハート、７月５日
旭区民文化センター・サンハートが７月５日（火）、「朝ヨーガで健康リフレッシュ」が行われる。シニアやヨガを初めてやる人に向けたプログラム。時間は午前10時〜11時30分（開場９時45分）。参加費５００円は当日支払い。場所は同所カルチャー工房。持ち物は動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物（水または白湯）。講師は川上万里子さん。
受講時には身体を締め付ける物、アクセサリーは外し、５本指靴下か素足で参加を。マスク着用、アルコール消毒、自宅での検温など感染症対策に協力を。
問い合わせ・申し込みは、サンハート＝二俣川１の３二俣川ライフ５階＝【電話】０４５・３６４・３８１０
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