誰でも参加できる簡単エクササイズ
瀬谷区をはじめ保土ケ谷区、旭区にある企業などが加盟している「公益社団法人保土ケ谷法人会」（河原隆子会長）では、地域の人を対象とした「健康セミナー」を10月27日（月）に開催。現在、一般からも広く参加者を募っている（費用無料・先着50人）。
旭区民文化センター（相鉄・二俣川駅１分）を会場に午後２時から行われるこのイベント。当日は３つの用具（ボール、ベル、ベルター）を使用し、音楽に合わせて楽しく身体を動かす「３Ｂ体操」と呼ばれるリフレッシュ法をレクチャー。
この体操は肩こりや腰痛、転倒骨折などの予防にも効果的とされており関係者は「ぜひお子様、お孫さんと一緒に気軽に参加してもらえれば」と呼び掛けている。
申込み締切は10月23日（木）。参加方法など詳細問合せは保土ケ谷法人会【電話】０４５・３３２・４３６０へ。
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