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独特の呼吸法でアンチエイジング ヨガ無料体験実施中 関内教室で時間帯増設
静かに・細く・長く・丁寧に息を吐くヨガの呼吸法に、アンチエイジング効果があると注目を集めている。
市内でヨガ教室「セルフコントロール・ヨーガ」を主宰する石崎淳子さんによると、ヨガ独特の呼吸法は脂肪や老廃物も吐ききってしまうのだそう。教室にも運動不足を解消して健康的な美しさを目指す人が多い。
中区の関内教室は関内駅徒歩５分と立地も良く、常に満員の人気教室。そこで水曜日午前11時40分スタートの時間帯を新たに増設。現在会員を募集中だが、ヨガは空腹時こそ効果があるので、早急に効果を狙いたい人にはぴったり。月謝も月４回で５２５０円とリーズナブル。長く続けやすいのも特徴だ。
現在、関内教室を含む14教室で10月末まで無料体験会を実施中。時間などはＨＰ（ホームページ）で確認を。予約制なので事前に申込が必要。本入会すると読者特典としてヨガマットもプレゼント。また、２人で一緒に入会すると入会金３１５０円も半額。
■申込・詳細は羽賀さんまで。【携帯電話】０９０・１６５７・６６７８（平日午後のみ）
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