鶴見区 ピックアップ（PR）
公開日：2014.03.13
女性限定無料体験
すっきりお腹を目指せ
カーブスが体操教室を開催
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楽しみながら運動できる
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機械を使ったカンタン体操
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50代60代の女性を中心に好評の『30分健康体操カーブス』。鶴見駒岡店、鶴見本町通り店、鶴見駅前店では、運動初心者向けに春のお試し企画「お腹すっきり＆足腰らくらく体操教室」が開催される。
カーブスの特徴は、これまで運動と疎遠だった年配の女性も、楽しく手軽に取り組めること。30分の短時間の体操で、ウォーキングの３倍のカロリー消費効果が得られるという。女性専用の体操教室（月会費制）であることも大きな特徴。国内では現在１４００教室あり、すでに60万人以上の女性が通う。
同企画は、女性コーチの指導により、機械を使い筋力運動と有酸素運動を組み合わせた全身運動を試せる。「この運動を継続すれば、女性らしいスッキリしたお腹まわりや二の腕に一歩近づける。筋力低下予防にもなる」とスタッフ。普段使わない体の部分をゆっくり使うことで、リフレッシュ気分も。この春あなたもカーブスで新しいボディに生まれ変わってみては。
カーブス A鶴見駒岡/B鶴見本町通り/C鶴見駅前
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横浜市鶴見区A駒岡5-5-12-2F/B本町通4-171-17-2F/C鶴見中央1-18-6-2F
A:045-584-8617
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