川崎区・幸区 スポーツ
公開日：2026.11.14
かわＱで２つの健康講座 ピラティスと調整体操開催
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ボディピラティスに取り組む参加者
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からだ調整体操を行う人たち
富士見公園内にある「かわＱホール」（川崎区富士見）で、体を整える２つの健康講座が開かれる。毎週水曜日の午前11時から正午までは、阿部友理子氏を講師に招く「しなやかボディピラティス」を開催。全身をバランスよく動かし、強くしなやかな体づくりを目指すもので、定員は先着30人、参加費は１回５００円（当日支払い）。
また、12月４、11、18の各金曜日の午前10時30分から11時40分までは、小林樹氏が講師を務める「ゆったりからだ調整体操」を実施する。フェルデンクライスメソッドを用い、無理なくゆったりと体を動かしてコンディショニングを行う内容で、定員は９人程度。受講料は全３回で２７００円。申し込みや受け付けは同ホールまで。
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