(PR)
60代からの体づくり 気圧に負けない
梅雨になると生じる体の痛み。「何とかならないかしら…」と悩んでいる60代の方も多いのでは。「気候の変化、気圧に負けない体づくりを普段から心がけておきましょう」。相模大野駅南口のスマイル整骨院・院長(=イラスト)はそう話す。具体的には「一日20分のウォーキングなど軽い運動が大切」という。また、整骨院で体の歪みを正してもらい、常に「血流を良くしておく」こともポイントだそう。
同院では肩こり、腰痛などの自由診療も行なっている(料金は【電話】)。電気機器が苦手な方は相談を。予約制なので待たずに診療を受けられる。交通事故による保険診療も受付。
|
|
|
|
|
|