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運動不足で凝り固まった体をほぐす 「体が固い・運動が苦手な方」のための無料体験会
ＪＲ茅ケ崎駅から徒歩圏内のイオンスタイル湘南茅ヶ崎２階にある「ＢＢ茅ヶ崎」。「茅ヶ崎の健康情報発信源」として多くの人が通う同施設では、いわゆる「ステイホーム」期間に運動不足に陥った方のための無料体験を実施している。
「運動不足で凝り固まった筋肉は血行不良を招き、肩こりや腰痛、疲労の原因になりやすいです」と同施設スタッフ。ＢＢ茅ヶ崎では自分に合ったクラスを選べるので運動が苦手でも無理なく安心して取り組める。
「詳しく丁寧にお伝えします。無料体験も随時受け付けていますので、体の固い方、運動が苦手な方ほど一度ご参加ください」と話す。
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神奈中スポーツコンボBB茅ヶ崎
神奈川県茅ケ崎市茅ケ崎2-7-71イオンスタイル湘南茅ケ崎2F
TEL:0467-81-4048
https://www.kanachu-sports.co.jp/facilitys/chigasaki/sports/
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