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寒さで体が「ピキっ」 関節の動きから筋肉をほぐす
「患部だけではなく、体全体の動きを見て施術します」
「寒くなると節々が『ピキ』っと痛む」。思い当たる人も多いのでは。「冷えると体を温めようと筋肉が緊張して、縮こまってしまうから。でも原因はそれだけではありません」とふじがおか整体院の森院長。
夏からの疲労や生活習慣で筋肉の働きが落ちている中、更に「冷え」という悪条件が加わり、痛みやコリとして表面化すると言う。『動くと痛い→動かしたくない→体が固まる』という悪循環も生まれやすい。
体支える土台を整える
同院は体の奥深く、関節の動きに着目。「関節の機能が落ちると、それに伴い筋肉の働きも悪くなります。まずは、関節を正常な位置に戻し、体を支える土台を整えます」と森院長。施術は関節を覆う膜や筋肉の強張りをゆっくりほぐし、心地よく刺激する。「一つの要因に捕われず、体全体を見て原因を探ります」
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