神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS
青葉区版 公開:2018年9月20日 エリアトップへ

いきいき体操で「ナイス」 たまプラで体験会

社会

公開:2018年9月20日

  • X
  • LINE
  • hatena
いきいき体操で「ナイス」

 城南信用金庫たまプラーザ支店で9月12日、「いきいきフィットネスライフ」と題した体操の体験会が行われた=写真。

 美しが丘の起業家支援センター「まちなかビズあおば」の会員で、横浜市内を中心に介護施設等で体操指導を行う森口尚子さんが講師となって開催したもの。同信金も地域開放として初めて場所を提供する形で協力したという。当日は仕事や家事の合間に座ったままできるエクササイズとして森口さんが考案した「ナイス体操」を実施。森口さんは座ったままの足踏みや腕の曲げ伸ばし、タオルを使った動きなどを次々と指導。参加した地域住民10人は「体も頭も使えて楽しかった」と笑顔をみせていた。

 体験会は10月11日にも開催される予定。問い合わせは森口さん【携帯電話】080・2255・4672。

一般社団法人 横浜市青葉区医師会

奥仲哲弥氏の講演会「知っ得!がんに負けない知識」 2月22日(土) 無料 

https://www.yokohama-aobaku-med.com/

<PR>

青葉区版のローカルニュース最新6

横浜で開催するフランス映画祭のアンバサダーに二階堂ふみさん

横浜で開催するフランス映画祭のアンバサダーに二階堂ふみさん

3月20日から23日、みなとみらい21地区で

2月8日

2種類のバスケ教室

2種類のバスケ教室

2月15日、桐蔭横浜大学

2月7日

シニアにスマホ指南

あかね台中生徒

シニアにスマホ指南

防災などの一助に

2月6日

ゴスペルで仲間づくり

ゴスペルで仲間づくり

3月、青葉台で講座

2月6日

大賑わいの3会場

まちなかbizしょく堂

大賑わいの3会場

スタンプラリーで交流も

2月6日

知っておきたい、令和の相続

参加無料

知っておきたい、令和の相続

2月20日、新横浜でセミナー

2月6日

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 2月6日0:00更新

  • 1月30日0:00更新

  • 1月1日0:00更新

青葉区版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

コラム一覧へ

  • 毎月変わる限定御朱印も魅力の栄区上郷町・横浜御嶽神社

    御朱印探訪【3】

    毎月変わる限定御朱印も魅力の栄区上郷町・横浜御嶽神社

    記者の参拝レポート

    2月7日

  • 教えて!職人さん

    教えて!職人さん

    vol.19 「雨漏り対策」についてのアドバイス【3】

    1月30日

青葉区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2025年2月8日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

X

Facebook