青葉区版 掲載号:2018年9月20日号 エリアトップへ

いきいき体操で「ナイス」 たまプラで体験会

社会

掲載号:2018年9月20日号

  • LINE
  • hatena

 城南信用金庫たまプラーザ支店で9月12日、「いきいきフィットネスライフ」と題した体操の体験会が行われた=写真。

 美しが丘の起業家支援センター「まちなかビズあおば」の会員で、横浜市内を中心に介護施設等で体操指導を行う森口尚子さんが講師となって開催したもの。同信金も地域開放として初めて場所を提供する形で協力したという。当日は仕事や家事の合間に座ったままできるエクササイズとして森口さんが考案した「ナイス体操」を実施。森口さんは座ったままの足踏みや腕の曲げ伸ばし、タオルを使った動きなどを次々と指導。参加した地域住民10人は「体も頭も使えて楽しかった」と笑顔をみせていた。

 体験会は10月11日にも開催される予定。問い合わせは森口さん【携帯電話】080・2255・4672。

横浜市新型コロナワクチン情報

4回目接種対象は60歳以上の方全員と18〜59歳の基礎疾患がある方等のみです

https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/kenko-iryo/yobosesshu/vaccine/vaccine-portal/

<PR>

青葉区版のローカルニュース最新6

サッカー選手へ手紙

奈良小5年

サッカー選手へ手紙 教育

郵便局が書き方指導

7月7日号

若草台で水彩画展

若草台で水彩画展 文化

19日まで、入場無料

7月7日号

80周年式典 1000人集う

80周年式典 1000人集う 教育

学校法人 武相学園

7月7日号

絵本づくりに挑戦

絵本づくりに挑戦 教育

中高生向けワークショップ

7月7日号

桐蔭おもしろ体験教室

桐蔭おもしろ体験教室 教育

小学生向けに無料開催

7月7日号

日体大のホームで交流

少女サッカー

日体大のホームで交流 スポーツ

22人が参加

7月7日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 6月9日0:00更新

  • 5月26日0:00更新

  • 5月12日0:00更新

青葉区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 目のお悩みQ&A

    専門医が分かりやすく解説

    目のお悩みQ&A

    『まぶたのできものが中々よくならず困っています』

    6月30日号

  • おばあちゃん先生の子育てコラム

    おばあちゃん先生の子育てコラム

    第25回「親が教育者、身近なことから“今”を教えよう」

    6月30日号

青葉区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2022年7月7日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook