音楽に合わせて体操をする参加者
たまプラーザ地域ケアプラザが９月22日、地域利便施設の「ＣＯ（コ）―ＮＩ（ニ）ＷＡ（ワ）たまプラーザ」１階で健康維持や介護予防を目的とした体操イベントを行った。
体操はたまプラーザを中心にオリジナルの椅子体操「ナイス体操」を指導するフィットネスライフアドバイザーの森口尚子さんの動画を見て行われた。音楽に合わせ椅子に座ったまま行える健康体操を同ケアプラの看護師と参加者が一緒に行った。また、健康相談ができる場も設けられた。
同イベントは、(一社)ドレッセＷＩＳＥたまプラーザエリアマネジメンツ主催の地域をつなぐ場として「まちの活動紹介プロジェクト」と題した活動の１つ。地域で活動する６団体が月に数回、活動の取り組み紹介やハンドメイド講座、情報交換会などを行っている。
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