青葉区 文化
公開日：2025.06.05
盛圓寺
本堂を開放し、ヨガ教室
「地域に開かれたお寺に」
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寺の本堂でリラックスしながらヨガを
青葉区にある能王山盛圓寺（すみよし台31の８）の本堂で５月23日、地域住民を招いたヨガ教室が行われた。
同教室は「地域に開かれた寺」を目指して、今年４月から毎月１回、第４金曜日に実施されている。今回は青葉区と緑区から３人が参加。講師の木原瞳さんの指導のもと約１時間、股関節を柔らかくしたり、呼吸を整えたりと、ヨガの基礎を体験した。
初回から引き続きの参加となった奈良在住の70代男性は、「ヨガは女性の運動だと思っていたが、実際に参加してみるととても良かった。身体と心を一体化させる体験ができた」と感想を述べた。また、「お寺という場所のおかげで、参加へのハードルも感じにくかった」と寺で開催されることへの魅力も話していた。
講師の木原さんは「初心者でも、身体が硬くても、経験者でもどなたでもご参加いただけます。ぜひ、１度体験を」と呼びかけている。
次回は６月27日（金）の午前10時から（月により変動あり）。１回１５００円。申し込み、問い合わせは【メール】jyoenjiyoga@gmail.comへ。
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