港北区 社会
公開日：2024.09.07
フレイル予防の講演
９月20日 港北公会堂
フレイル予防で健康寿命を延ばすための講演会が９月20日（金）、港北公会堂（大豆戸町26の1）で開催される。午後２時〜４時。無料。フレイルとは体力や心身の活力が低下し「健康」と「要介護」の中間状態のこと。
講師は、筑波大学の山田実教授。講演は、いきいき元気でいられるための「今日」から始められる方法のほか、消防署から転倒予防などの予防救急についての話も。また、午後０時30分から先着順で無料の健康チェックも開催。
問合せは港北区役所高齢・障害支援課【電話】０４５・５４０・２２１８。
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