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東戸塚記念病院 要介護になる前に

掲載号:2020年2月6日号

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講師の佐藤副主任
講師の佐藤副主任

 東戸塚記念病院主催の市民公開講座が2月20日(木)、東戸塚NSビル2で行われる。午後2時から。無料、完全予約制。定員30人。

 骨や関節、筋肉などが衰え、要介護になるリスクが高い状態を指す「ロコモ」。それを予防するため、体の状態チェックや自宅でできる運動法など説明する。「自覚しにくい”体の弱い部分”が分かる講座です」

東戸塚記念病院

神奈川県横浜市戸塚区品濃町548-7

TEL:045-825-7970

https://www.higashi-totsuka.com/

平成横浜病院

過度な受信控えは健康上のリスクを高める可能性があります。

https://yokohamahp.jp/

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