宮前区 文化
公開日：2026.03.12
音楽で健康･転倒予防
稗原小で｢オトフレ｣
音楽に合わせて体を動かし、健康増進や転倒予防につなげるイベント「転ばんオトフレ」が３月21日（土）、稗原小学校体育館で開催される。午後１時から３時。入場無料、事前予約不要。
稗原ゆ〜ず連絡会と日本音楽レ・クリエーション指導協会の共催。当日は同協会のボイストレーナーや音楽療法士ら３人が講師を務め、音とリズムに合わせて頭と体を刺激するエクササイズを行う。運動が苦手な人でも親しみやすく、自宅で継続できる健康法も紹介される。問い合わせは稗原ゆ〜ず連絡会【携帯電話】０９０・３６８１・６２０９。
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