中原区版 掲載号:2018年10月12日号
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プロレスラー大原選手 筋肉づくりを伝授 27日、リエトプラザII

社会

大原はじめ選手
大原はじめ選手

 「プロレスラー大原流 筋肉づくり講座」が10月27日(土)、リエトプラザII(中丸子112の3)で開催される。主催は中原区。

 区内出身のプロレスラー大原はじめ選手を講師に招き、運動や食事の仕方など効果的な身体づくりのポイントや、ダイエットに効果的なスクワットの仕方、ペットボトルを使ったエクササイズ方法などを学ぶ。年齢・性別関係なく、誰もが気軽に取り組める筋肉づくりを伝授する。

 午後3時から5時まで。定員30人(先着順)。申込みは10月15日(月)から、区役所地域振興課【電話】︎044・744・3282または区HPから。
 

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