八王子版 掲載号:2018年1月11日号
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アイストーン株式会社パーソナルトレの魅力 「何歳になっても筋肉は成長」

スポーツ

カリスマ的トレーナーの金杉さん。完全個室なので人目も気にならない
カリスマ的トレーナーの金杉さん。完全個室なので人目も気にならない
 ストイックなイメージのあるパーソナルトレーニングだが「うちでは70歳代の方も楽しんでらっしゃいます」。横山町公園近くの「ボディカスタマイズスタジオ・アールイー」トレーナーの金杉さんはそう話す。日常生活でのけが予防はもちろん、足腰が強化されることでゴルフの場合30ヤード飛距離が伸びることもあるなど、運動が楽しくなるという。「筋肉は何歳になっても成長します」。初心者こそパーソナルトレの方が安全で努力が結果に結びつきやすいという。同店では通常のジムよりも高レベルな器具を多数そろえることで、飽きずに「続けられる」。

 今月15日(月)からは市内のタイル工事業・アイストーンのグループ店として大幅リニューアル。それによって実現した1回6000円という「安価」。こちらも通い続けられるポイントだ。

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