大和 スポーツ
公開日：2019.06.14
散歩にプラス腹式呼吸
新健康ウォークをマスター
Ｆｓウォークの会（川崎隆央代表）が６月16日（日）、歩くリズムに合わせ、腹式呼吸をすることで健康維持につなげる「腹式散歩」の会を開催する。午後１時30分から３時30分。会場は市民活動拠点ベテルギウス内大和市民活動センター。参加無料。
腹式呼吸は自律神経を安定させ、健康維持につながるとされている。講座は健康ポイント対象。
申込みは大和市民活動センターまで電話、ファックス、メールで【電話】０４６・２６０・２５８６、【FAX】０４６・２０５・５７８８【メール】yamato@ar.wakwak.com。定員は先着30人。
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