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食べてキレイに 林間薬局で健康講座

社会

掲載号:2020年2月14日号

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講座を行う守屋由美さん(右)
講座を行う守屋由美さん(右)

 林間薬局で1月31日、健康講座「おいしく食べてキレイになる」が開催された。

 講座では大和市の管理栄養士・守屋由美さんが、健康で美しくなるための食事のポイントを解説。女性に不足しやすいカルシウムを補うために、スキムミルクを上手に取り入れる、など献立の工夫を具体的に伝えた。参加した女性は「栄養が偏りがちだと分かったので、野菜を多く摂ろうと思った」と述べた。

 同局は、県から気軽に健康チェックができる「未病センター」の認定を受けた薬局として、月に一度、無料で参加できるイベントを開催している。次回は2月26日(水)午前10時から正午。健康サポート薬剤師に個別相談できる。予約不要。【電話】046・276・5637

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