厚木・愛川・清川 コラム魚屋三代目
公開日：2014.09.19
厚木市出身人気料理家のレシピを紹介
魚屋三代目 いえカフェれしぴ
〜ピリ辛納豆と海藻まぜまぜご飯のサラダ丼編〜
最近、お腹まわりが気になる… 体重が… ダイエットしようかな？まぁ、私の事なのですが…。そんな時にオススメのレシピ、丼物を紹介しますね☆ヘルシーだけど、栄養バランスもよく簡単に出来る丼レシピ♪お子様までパクパク食べられちゃう1品ですよ〜。メタボが気になる男性諸君、サッパリとした丼を食べたい女性の皆様、こんな丼物はいかが？？？海藻と野菜、納豆がメインのご飯なのですが、これだけではパンチが弱い。アクセント、コクを出す為に市販のフライドオニオンをトッピングしています。少しくらいのフライドオニオンなので、増えるカロリーも目を瞑って下さい（滝汗）。フライドオニオンが無い場合は天かす、揚げ玉でＯＫですよ〜。
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