逗子・葉山版 掲載号:2017年10月6日号 エリアトップへ

心身リラックス「お寺ヨガ」 女性中心に人気じわり

文化

掲載号:2017年10月6日号

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光照寺の本堂でヨガに取り組む参加者(=先月29日、沼間)
光照寺の本堂でヨガに取り組む参加者(=先月29日、沼間)

 沼間の光照寺本堂で月に一度、「お寺ヨガ」という一風変わった教室が開かれている。厳かな雰囲気の中でヨガに集中できるとあって、女性を中心に密かな人気を集めているようだ。

 2年ほど前、ヨガインストラクターの松岡さやかさんが同寺に相談したのがきっかけ。同寺も「法要以外でも気軽に足を運んでもらいたい」と実現した。

 先月29日も午前10時になるとマットを抱えた10人の女性が集合。ご本尊の阿弥陀如来像が見守る中、松岡さんの指導でポーズをとった。3回目の参加という池子在住の女性は「無心になって、心が洗われるよう」と魅力を話す。

 「仏教とヨガは文化的な繋がりもある。清浄な空気の中で取り組むヨガは特別」と松岡さん。同寺の川上義峰副住職も「かつてお寺は地域の集会場でもあった。人が集まるきっかけにもなれば」と話した。

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