藤沢 スポーツ
公開日：2023.03.31
プレス工業が走り方伝授
市民ランナーと交流
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プレス工業の選手（左）から走り方を教わる参加者
遠藤に拠点を置く陸上競技のプレス工業陸上競技部が21日、秋葉台文化体育館で市民ランナー向けのランニング教室を開催した。一般公募で28人が参加。参加者らは同部員と交流しながら走る際のフォームやペース配分などを学んだ。
２月に開催された神奈川県実業団駅伝で優勝を飾るなど実績のある同部は地域交流を目的に２０１６年から「ランニングクリニック」と銘打ち、教室を開いている。この日は「ペース走」と「フォーム改善」の２部門に分かれて実施。部員と監督、コーチなどを含めた16人が７つの体幹トレーニングや正しいフォームを教えた。
スクワットをする参加者からは「フォーム合っていますか」など質問が飛び、部員からは「背筋はもっとピンと伸ばして」などと指導。４回目の参加となった櫻井貴美子さん（50代）は「自分のフォームを見直すことができた。選手に近くで教えてもらえるのは楽しい」と話した。
同部の滋野聖也主将は「地域のつながりを感じられた。ありがとうという言葉をもらえるとうれしい」と振り返った。
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