青葉区版 掲載号:2017年7月20日号 エリアトップへ

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青葉台フォーラム 当日力を出しきるには 区民マラソンサポート講座

掲載号:2017年7月20日号

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 生活をより楽しくする青葉台フォーラムアカデミー。10月1日は、区民マラソン大会サポートセミナーとして「レースに向けたコンディショニング」を開催する。講師は多くのトップアスリートを手がける大塚製薬(株)が担当。食事や休養、リスクに備えたコンディショニングなど日々のトレーニングで疲労を残さず、当日力を出しきる方法を学ぶ。

 本紙コラムでおなじみ、青山敦子さんによるワイン講座の9月開講コースも募集中。全5回全てテイスティング付き、赤、白、スパークリングそれぞれに合う料理や世界の産地など、ワインの基本を学ぶことができる。9月4日はお試しレッスンも実施。ぜひ参加を。

秋のパーティープラン

 きのこや果物など秋の食材をふんだんに取り入れた9月からの限定プランもスタート。予算に応じて5種のプランがあるので、懇親会や同窓会など、楽しいひとときを過ごしては。

青葉台フォーラム

横浜市青葉区青葉台1‐5‐8

TEL:045-985-2109

http://www.hotel-aobadai-forum.com/

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